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Channel: 名古屋のヨガ教室 ヨガサラスワティ
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7月4日(火)観音舞「火の舞WS」at 本丸御殿  by natsuko

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観音舞は宇宙の壮大さや自然の美しさを、身体に映し舞ってゆく舞です。

呼吸と連動し、本来の自分と深くつながるところはヨガととても似ています。

森羅万象・自然の摂理を身体で歌い、自らの命を謳い、調和を叶えていくのが観音舞です。

【観 音 舞】

天のことわり 地のこころ 人むすひ

自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。

舞は 祈りそのもの

祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き

踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

人に限らず、生命は歌い、踊る。

この星に生きる生命の共通点を、美しさを、舞の中で語り、繋ぎ、むすんでゆきたいと思い願います。

原点へと 向かう舞 はじまりへと 進む道

舞の道 観音舞HPhttps://maigokoro.jimdo.com/

観音舞Facebookページ https://www.facebook.com/舞の道-観音舞-1194617677227006/

 

【ワークショップの流れ】

ストレッチ(体の隅々まで気血を巡らせます)

舞の呼吸法(器である身体を整え、自分自身を導管として自然や宇宙の気を巡らせていきます)

観音舞の型のお稽古(観音舞の代表的な型のお稽古。型自体に深い意味があり、身体を通して表現することで細胞レベルでその意味を受け取っていきます)

観音舞「火の舞」を舞います。

2回目以降の方は、舞の型をより美しく磨いていきます。

観音舞創始者 柳元美香

高校生時代、短期でニュージーランド、長期で中米コスタリカにて過ごす。 帰国後『日本人の血で踊る舞』に目覚め、高校卒業後2002年に舞踊家浅野瑞穂氏に師事。 時同じくして古式巫女舞の家元に師事し、舞道が始まる。 母国文化の源流を追求し、神社の巫女に8年間奉職。 自然に根ざした日本古来の心を、一本の揺るぎない基軸として舞うことの極と原点を目指している。

伝え手 遠山 奈津子 プロフィール

2007年ヨガインストラクター資格取得後活動を開始し、名古屋市内のスタジオや企業でのヨガレッスンを行う。2011年に岐阜県に引越ししたのを機に「Yoga Space Harmony」を立ち上げ、近隣市町村でのヨガレッスンや病院・学校などでの出張ヨガ、自宅スペースでのセミプライベートヨガレッスンなどを提供する。東日本大震災のあった年、心が落ち込む中出会ったのが観音舞。舞を伝授いただき、最初に奉納したのがギザのピラミッド内女王の間。この奉納をきっかけに日本各地にて舞を奉納する機会に恵まれる。2015年には梅若能楽堂にて初舞台「葉月の会」を踏み、その後「観音舞中部支部」を仲間とともに立ち上げる。2016年5月には岐阜県恵那市にて舞台発表会「観音舞―皐月の宴―」を開催。その後アーティスト和泉侃と柳元美香 コラボ作品 「祝水-はふりのみず-」や沖縄 バレエアーティスト 緑間玲貴 氏主催「TOKOIRIYA VOL 2」の舞台にて舞う機会をいただく。現在は観音舞の伝え手として愛知・岐阜にてお稽古を主宰。

日時

2017年7月4日  (火) 14:00〜15:30

参加費

料金 3,000円

開催場所

今回は、特別に名古屋城 本丸御殿 孔雀の間にて行います。

※今回の受講料とは別に、名古屋城の入場券が必要となります。

13:30に、本丸御殿 売店前に集合
※本丸御殿売店は、天守閣入口近くにあります。

集合場所の地図はこちら

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具
  • 足袋もしくは靴下着用

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

観音舞WS 2017年 7月4日(火)14:00-15:30

※今回の受講料とは別に、名古屋城の入場券が必要となります。

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6月24日(土)新月のサンセットヨガ Live配信について

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24日(土)新月のサンセットヨガでは、ライブ中継で配信します。
ライブ配信は、19:15を予定しています。
今回合宿に行けなかった方も、ぜひライブ配信で参加してみて下さい。
※天気・電波状況などによりうまく配信できない可能性があります。

Facebookページにてライブ配信します。
スマホの方はアプリが必要です。

https://www.facebook.com/yogasaraswati/

 

宮古島ヨガ合宿 無事終了しました。

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宮古島ヨガ合宿にご参加いただいたみなさま、Live中継にご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

宮古島の魅力をいっぱい味わえましたね。

今回参加して、心も体も浄化された感じがします。
気持ちがとても軽くなりました。

来年か再来年?
また企画しますので、楽しみにしていて下さい。

本丸御殿で観音舞を舞いました。

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実は今、最も熱いのが「観音舞」なんです。
今日も30名もの生徒さんが集まってくれました。

宇宙のつながりを感じる、優雅で美しい舞。
不思議な事が次々と起こり、神がかりを感じてしまうことも・・・。

そして、今日はなんと、名古屋城 本丸御殿で観音舞の練習でした。
普段なかなか入ることができない本丸御殿での舞は、とても貴重な体験となりました。

実は、11月18日に、本丸御殿にて観音舞の発表会を行うことになったんです!

本日は、予行練習も兼ねて、名古屋城 初の観音舞を行ってきました。

※ここではヨガは宗教活動とみなされてしまい、行うことができません・・・(T_T)

2017年8月6日(日)・9月3日(日) 顔ヨガ ワークショップ 名古屋

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高津文美子式顔ヨガ!  名古屋でワークショップ開催

高津文美子が2003年に初めて考案したメソッドです。

大学院医学部教授やスポーツトレーニングの専門家から監修を受け、ただの美顔マッサージの類いではなく、身体の筋肉と、顔の筋肉の違いや特性を正しく知ることによって顔の筋肉を鍛える方法として確立されています。

老若男女幅広く受講していただけ他のヨガクラスとの差別化にもなっていきます。

フェイシャルヨガとは、表情筋を鍛え、ストレッチする顔のヨガです。

表情筋は、垂れやすく下がりやすいですが一つひとつが小さな筋肉なので、鍛えるとすぐに効果が出ます。

しっかり習得して隙間時間に毎日顔ヨガを行いましょう。

1日2~3分。二週間で驚きの変化や効果が実感して頂けます。(効果に個人差あり)

最近は、間々田佳子さんが、たくさんテレビに出られているので、ご覧になった方も多いかも?

顔の正しい使い方を知らないといくら時間とお金をかけても今ある悩みは深くなるばかり。

内側から鍛える、自らの力でなりたい顔になりましょう。

年齢を重ねる恐怖や、毎日鏡を見るのが嫌、写真が苦手を克服します。

顔ヨガマスター服部水季!

顔ヨガの基礎は忠実に講師によるオリジナリティ溢れるレッスンです。

毎日の笑顔が増えて、自分の綺麗が増えると自然と気持ちも変わります。

気持ちが変わると行動も変わります!!

生活の中で実践できるように楽しくそして目からウロコの知識をお伝えします。

顔ヨガを行うと!

期待出来る効果︎

  • 顔のむくみ改善  美白 小顔
  • 顔色の改善  まぶたのたるみの改善
  • 目を大きくする  頬のリフトアップ
  • ほうれい線の解消 口角アップ
  • 綺麗な笑顔 滑舌をよくする
  • 二重顎改善  デコルテケア
  • バストアップ  ぷるんとした唇
  • 口元の締まりをよくする
  • 首の横ジワ解消  目の下のたるみ解消
  • 目のクマ改善

プラスアルファ効果︎

  • 顔のアンチエイジング
  • 表情のコントロール、改善
  • 表情癖の改善印象アップ
  • 気持ちのコントロール(リセット&向上)
  • 脳の活性化

日時

8/6(日) 14:30-16:30

9/3(日) 14:30-16:30

参加費

単発受講: ¥6,000

2回のセット受講 :¥11,000

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 撮影出来る携帯電話やデジカメ
  • 鏡(顔全体が映り込む大きめのもの)
  • 筆記用具(ボールペン)やノート
  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具

講師 服部水季

豊橋の自宅教室、スタジオ、公民館、岡崎のスタジオ
高津式フェイシャルヨガの資格を2014年11月に取得。
現在インストラクターとして活動。

顔ヨガ情報発信中!
http://s.ameblo.jp/yoginimizuki/

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

顔ヨガWS 8/6(日)

顔ヨガWS 9/3(日)

顔ヨガWS 8/6(日)・9/3(日) セット

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2017年8月19日(土)命の水 お話会&身体ワークあらえびす 東出融

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あらえびす東出融氏の 「命の水 お話会&身体ワーク」

人が生きていく上で、いちばん大事なものが “水”。

今、その命の水が、失われようとしています。

水の危機に立ち上がる一人の男がいます。
東出融さんが、どのように水源地を守ろうとしているのか?
そして、そのお水を私達に届けてくれているのか。
様々なお話を交えて、みなさんにお伝えする機会を作りました。

お水に興味がある方。
身体の動かし方に興味がある方。
身体の不具合など相談したい方。
ぜひ、一度参加してみて下さい。

知らないことばかりで驚きと笑いの連続です!

あなたは、“伏流水”を知っていますか?

伏流水とは、自然界の大きな循環の中で数千年~数億年かけてできたお水で、山の 7 合目以上からのみ湧き出ます。

豊かな自然の中で、長い年月をかけて濾過された伏流水は、フルボ酸ミネラルが豊富で酸化還元電位が高く、クラスタが小さいのが特徴です。

そして何より生きている、腐らないお水です。

細胞がいつも若々しく活躍できるよう働きかけ、​からだが無条件に喜ぶ力を持っています。

水を取り巻く現状

ー水道民営化・水源の買い占めー

地球上でもめずらしく、豊かで汲みやすい”伏流水”の水源を沢山もつ日本ですが、今私有林は外国資本に買い占められつつあります。

また日本中、特に西日本では植えすぎて放置された杉林がどんどん崩れており、数年以内に、自重に耐え切れず全て崩れてしまうという調査もあります。

危ない!日本の水源地が外国資本に買われている!

香川県を筆頭に次々と水道は民営化していて、大阪や仙台を含めた全国でも、今後民営化してゆく予定となってしまいました。

多国籍企業の手に渡れば、私たち日本人は豊かな水資源含めた自然を、自らの手で守ってゆくことができません。

実際にボリビアやフィリピンで起きた例では、今の日本と同じように多国籍企業に水道事業が乗っ取られ、「貧乏人は水を飲むな」という世界が現実となってしまいました。


貧乏人は水を飲むな。「水道民営化」を推進するIMF、次のターゲットは日本

このままでは私たちは日本にいながら、日本で湧き出る豊かな水資源の恩恵を受けることもできなくなるのです。

市場のミネラルウォーターの企業は、ほとんどが水源に大きな工場を建て、水を無理やりに吸い上げ水源を枯らし、それによって自然崩壊(生態系の破壊、地盤沈下や土砂崩れ)などを引き起こし続けています。

なぜなら今の日本の法律では、機械を通さない生きたままの状態のお水を売ることはできないからです。自然を崩壊させながら、煮沸消毒し防腐剤を入れた水しか、

販売することができないのが現状です。

ヨーロッパなど海外では特に研究が進んでいる”伏流水”は、石油のように
機械が動くエネルギーにもなります。水を巡り支配権力を奪い合い、
戦争も起きている今の世界情勢の中、日本は格好のターゲットとなっています。

日本の豊かな自然、命の水を守ることはまったなしの状況です。私たちひとりひと
りの手で、今、守っていきたい。そのための手段となるのが、あらえびす 1 万人の
“伏流水サポーター”さんと共に創る“いのちのもり響命プロジェクト”です。

東出融さんの爆笑身体ワーク

骨格とその動かし方を知るだけで、体が変わる!

体の仕組みを理解し、本来の身体の動きを知る。

思わず笑わずにはいられない!
東出融さんの身体ワークをぜひ体験してみて。

日時

8/19(土) 14:00〜18:00

参加費

料金 4,000円
※お支払は当日現金にて。

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参

命の水とおはなし会&身体ワーク 申し込みフォーム

[contact-form-7]

2017年7月6日19:00 七夕の浄化プラーナヤマ

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七夕の浄化プラーナヤマ🎋

明日7月7日♡たなばたですね♡

今夜一緒に浄化プラーナヤーマしませんか〜

澄んだ心♡星に宇宙に願いを〜🎋

ヨガサラのアロエちゃんに短冊ヒラヒラ 〜 ヨガサラ七夕

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七夕に〜🎋

ヨガサラのアロエちゃんに、

みんなのこころ♡短冊ヒラヒラ風に靡いてます〜🎋

ヨガサラ七夕🎋

make a wishしたってください

短冊が 受付右手のチケット入ってる引き出しのとこにあります

by YOKO


shoko先生&そうまくんです

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shoko先生が、そうま君と遊びに来てくれました。

今日の名古屋は雨模様で、どんより空気でしたが、

満面のおひさま笑顔がとどきました(^^)

shoko先生と一緒に、マタニティクラスにいらっしゃった

あの方も、あの方も、今頃皆さんも、

今日のshoko先生と同じように、子育てお楽しみ中なんでしょうね(^^)

慣れないこと、初めてのことばかりで、

毎日、慌ただしく過ぎてしまっているのかもしれません。

Yoga Saraswatiには、ママ&ベビーのクラスも、産後アスターピラティのクラスも開講し、

ママさんたちのお越しをお待ちしております。

ママさんならではの、あるある話に花を咲かせる時間にもなるかと思いますよ!

shoko先生の復帰も、もうすぐ。。。。。。。。。かも?

 

 

2017年7月15日(土)「夏バテ対策/エネルギー増強ヨガWS」まだ残席あります!

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システムトラブルで、お申し込みただけない状況になっていましたが、
ただ今 正常にお申し込みいただけます。

東京でも開催され人気となっている2人のマスターによるワークショップです。
このチャンスに是非、参加してみてください。

2017年7月15日(土)7/15(土) 14:00〜16:30

セッション1

Yogacharya Prabhujiによる肩、骨盤、肋間を中心に解剖学的にアサナを紹介

伝統的な呼吸方法と共に体を痛めない方法を教えていきます。

効果

肋間を強化することによりエネルギーUPで夏の暑さに負けない体作り

骨盤、腰を強化でアンチエイジング

心も体もリフレッシュ

 

セッション2

ヨガセラピストYogacharaya Sathishjiによる最も効果的で伝統的なプラナヤマの方法を紹介します。

効果

リンパ節を振動させて体から毒素を浄化

プラナの流れを改善

肺の機能を改良

プラニック振動を改善することによるマインドセット

ウォームアップにより体内の残存するプラナの量を測定

呼吸器疾患の回復

健康な体を維持

お申込みは→ https://goo.gl/6bJqDH

 

2017年6月6日(火)観音舞「火の舞」WS by natsuko

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観音舞は宇宙の壮大さや自然の美しさを、身体に映し舞ってゆく舞です。

呼吸と連動し、本来の自分と深くつながるところはヨガととても似ています。

森羅万象・自然の摂理を身体で歌い、自らの命を謳い、調和を叶えていくのが観音舞です。

【観 音 舞】

天のことわり 地のこころ 人むすひ

自然に根ざした日本古来の心を 一本の揺ぎない基軸として舞っています。

舞は 祈りそのもの

祈りという枠さえ超えた純粋なる命の輝き

踊りの経験者初心者を問わず、どなたでもご参加戴けます。

人に限らず、生命は歌い、踊る。

この星に生きる生命の共通点を、美しさを、舞の中で語り、繋ぎ、むすんでゆきたいと思い願います。

原点へと 向かう舞 はじまりへと 進む道

舞の道 観音舞HPhttps://maigokoro.jimdo.com/

観音舞Facebookページ https://www.facebook.com/舞の道-観音舞-1194617677227006/

 

【ワークショップの流れ】

ストレッチ(体の隅々まで気血を巡らせます)

舞の呼吸法(器である身体を整え、自分自身を導管として自然や宇宙の気を巡らせていきます)

観音舞の型のお稽古(観音舞の代表的な型のお稽古。型自体に深い意味があり、身体を通して表現することで細胞レベルでその意味を受け取っていきます)

観音舞「火の舞」を舞います。

2回目以降の方は、舞の型をより美しく磨いていきます。

観音舞創始者 柳元美香

高校生時代、短期でニュージーランド、長期で中米コスタリカにて過ごす。 帰国後『日本人の血で踊る舞』に目覚め、高校卒業後2002年に舞踊家浅野瑞穂氏に師事。 時同じくして古式巫女舞の家元に師事し、舞道が始まる。 母国文化の源流を追求し、神社の巫女に8年間奉職。 自然に根ざした日本古来の心を、一本の揺るぎない基軸として舞うことの極と原点を目指している。

伝え手 遠山 奈津子 プロフィール

2007年ヨガインストラクター資格取得後活動を開始し、名古屋市内のスタジオや企業でのヨガレッスンを行う。2011年に岐阜県に引越ししたのを機に「Yoga Space Harmony」を立ち上げ、近隣市町村でのヨガレッスンや病院・学校などでの出張ヨガ、自宅スペースでのセミプライベートヨガレッスンなどを提供する。東日本大震災のあった年、心が落ち込む中出会ったのが観音舞。舞を伝授いただき、最初に奉納したのがギザのピラミッド内女王の間。この奉納をきっかけに日本各地にて舞を奉納する機会に恵まれる。2015年には梅若能楽堂にて初舞台「葉月の会」を踏み、その後「観音舞中部支部」を仲間とともに立ち上げる。2016年5月には岐阜県恵那市にて舞台発表会「観音舞―皐月の宴―」を開催。その後アーティスト和泉侃と柳元美香 コラボ作品 「祝水-はふりのみず-」や沖縄 バレエアーティスト 緑間玲貴 氏主催「TOKOIRIYA VOL 2」の舞台にて舞う機会をいただく。現在は観音舞の伝え手として愛知・岐阜にてお稽古を主宰。

日時

6/6(火) 14:00〜15:30

参加費

料金 3,000円

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参
  • カーディガンやブランケットなどの防寒具

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

観音舞WS 6月6日(火)14:00-15:30

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Heart fulness Meditation 名古屋無料瞑想クラス 第1,第3日曜日開催

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Heartfulness Meditation

ハートひろがる♡愛ひろがる♡みんなで拡げる瞑想の輪!!!
サハジマルグの瞑想トレーナーが来てくれます。
集まる皆さんみんなで瞑想とヨガの「和」Pease&Harmonyを拡げませんか?♡
瞑想やヨガが初めての人も、いつも瞑想やヨガをしてる人も、最近ご無沙汰な人も、友達や家族も誘って、より多くのみんなで瞑想の光の輪、愛と平安の和を拡げましょう!
瞑想することであなたの中心から湧き上がる豊かな愛を体験しましょう!
内側からあなたがそしてその周りもキラキラ輝きだします!
瞑想をすることから得る計り知れない平安を、今、ひとりひとり確実にハートに掴みましょう!♡

Heartfulness瞑想は、インドのチェンナイにアシュラムを持つ、Sahaj Marg Spirituality Foundation、が主催する本格的な瞑想です。日本ではNPO法人サハジマルグ・スピリチュアリティ・ファンデーションとして活動しています。

サハジ・マルグ(自然の道)のラージャ・ヨガ瞑想は、現代のライフスタイルにあわせ、シンプルにした瞑想法です。この方法によって短期間で心の状態が変化し、内面と外面のバランスをとることができます。

私たちには魂があります。でも、いくら魂がキレイでも、エゴやたくさんの印象で外側が固まってしまっていたら、本当の魂が見えなくなります。クリーニングで印象を取りはらい、心をキレイにして瞑想をすることで、ピュアなエネルギーをハートに取り込むことができます。
もしこのサハジマルグのラージャヨガ瞑想を3~6ヶ月挑戦してみれば、必ず変化に気づくでしょう。
サハジマルグとは「自然の道」という意味です。
サハジマルグのラージャヨガ瞑想は、とても簡単です。
自分のスピリットをもっと知りたい人は、ぜひやってみてください。

日 時  毎月第1、第3日曜日

時 間 17:30〜

瞑想は30分間です。18:30までには終わります。

参加費 無料

場所 ヨガサラスワティ3階

※どなたでも、ご参加いただけます。

Heartfulness Meditation 参加申し込み

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おかえりなさい SHOKO先生

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産休だったSHOKO先生が復活されます!

元気な男の子ママさんになりました。

不定期ですが、土曜日11時45分のクラスを担当してくださいます。

今週29日11時45分のクラスにぜひお越しくださいね!

2017年8月12日(土) ヨガニードラWS By Risa

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やすらぎのヨガ

〜究極のリラクゼーション法 ヨガニードラ〜

1時間で4時間分の睡眠に匹敵するとも言われる究極のリラクゼーション法ヨーガニードラをベースとしたレッスンを行います

からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ごすため老若男女問わずどのような方でも行って頂けます

以下の方にはとてもおすすめです

睡眠不足の方

寝起きや寝付きが悪い方

寝ても体の疲れが取れない方

なんだかからだも頭もすっきりしない方

慢性的に疲労を感じている方

どれだけでも寝られる方

休みの時間を寝て過ごしたくない方(充実させたい方)

最近なんだかもやもやする方

生理痛のある方

むくみやすい方

リラックスしたい方

ヨーガニードラに興味のある方   etc…

日時

8/12(土) 12:00-14:00

参加費: ¥3,000

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参

講師 RISA

10代の頃よりヨガを始め女子大生インストラクターとなる。
卒業後メガバンクの総合職としてOL生活を送る中、忙しさに一度はヨガから離れるが心身のバランスを崩しかけヨガの効能を体感する。

ヨガフェスタ2015での講師経験をきっかけにもっとヨガを必要としている人へ伝えたいという思いが芽生え退職を決意。

「yogaって気持ちいい。」
「yogaって楽しい。」
「yogaってなんかいい。」
そんな時間や空間をつくりだしたい。
という想いで活動中。

現在はスタジオに限らず学校や企業等でのレッスンや、雑誌・ラジオなどメディアにも取り上げられるなど活動範囲を拡大。癒やしの声やほっとするインストラクションによって創り上げられる柔らかなクラスが特徴。

◆修了・保有資格等
中学校・高等学校教諭一種免許(保健体育)
全米ヨガアライアンス(RYT200)
全米ヨガアライアンス認定 マタニティヨガ
Yoga Ed キッズヨガ
ヨガニードラセラピスト
ブリージングアロマヨガ
瞑想セラピスト

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

ヨガニードラWS 8/12(土)

ヨガフェスタ横浜2017予約開始

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今年も全国いや海外からも素敵な講師陣がたくさん集まるヨガフェスタ。予約が開始しました。

yogasara所属のrisa先生が出演されます。

岩田理佐
9/17(日)17:00〜18:30
【ただいま私、おかえり私〜究極のリラクゼーション法ヨガニードラ〜】
http://www.yogafest.jp/2017/17g5/

アカデミーエリアにて

予約方法:http://www.yogafest.jp/2017/for_big_lesson/

日本を牽引するヨガインストラクターの方々や、素晴らしいインストラクターの方々ばかりの中で大変恐縮ではありますが、出演させて頂くからにはしっかり準備をしてにっこりスマイル😊の楽しくてなんだかホッとするレッスンをさせて頂きます♡♡

実はずっとヨガフェスタでヨガニードラ(※)をやってみたかったので今回は私にとってもなかなかのチャレンジング♡待ってろ横浜〜\(◡̈)/♡

By Risa

 


新しいクラスのご案内!

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こんにちは! yokoです。

新しいクラス、YinYangMeditate を設けました。

明日8/5(土) 18:00〜19:30です。

Yin(静陰)の自己内観をもとに呼吸法とアーサナで経絡スロータスやナーディ、チャクラを整え瞑想を高めていくクラスです❤︎

8/6(日)11:45〜13:30は いつもより少し長いYinYangYogaLongerのクラスもあります。

お時間ありましたら是非ご参加くださいませ♡

いつもありがとうございます♡

 

8月7日(月)の夜7時のクラスは、台風接近のためクローズします。

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8月7日(月)の夜7時のクラスは、台風接近のためクローズします。

夕方から明け方にかけては、雨・風に十分ご注意下さい。

2017年7月15日(土)「夏バテ対策/エネルギー増強ヨガワークショップ」by Master Sathish Kumarji & Master Prabhuji

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夏バテ対策/エネルギー増強ヨガワークショップ

本場インドのヨガを伝授!

ヨガを始めて体験される方から、上級者、講師の方、すべての方々がご参加できます。

インドのヨガとは、どのようなものなのか知りたいと思っている方、暑い夏を乗り切りたいと思っている方、安全で効果的にヨガを教えたいと思っている方など、あらゆる要望に叶うワークショップを開催します。

セッション1

Yogacharya Prabhujiによる肩、骨盤、肋間を中心に解剖学的にアサナを紹介

伝統的な呼吸方法と共に体を痛めない方法を教えていきます。

効果

肋間を強化することによりエネルギーUPで夏の暑さに負けない体作り

骨盤、腰を強化でアンチエイジング

心も体もリフレッシュ

 

セッション2

ヨガセラピストYogacharaya Sathishjiによる最も効果的で伝統的なプラナヤマの方法を紹介します。

効果

リンパ節を振動させて体から毒素を浄化

プラナの流れを改善

肺の機能を改良

プラニック振動を改善することによるマインドセット

ウォームアップにより体内の残存するプラナの量を測定

呼吸器疾患の回復

健康な体を維持

 Yogacharya Master Prabhuji プロフィール

Master Prabhujiは、南インドのタミル・ナードゥ州でヨガの家庭に生まれ、幼いころからヨガライフを楽しんでいました。Yogacharya Sundaramjiから有名なヨガのテクニックを学び、また、Dhronacharya A Manickamjiの下で訓練を受けました。スピリチュアルグルである”Sarvottama Sachidananda Nadeshwara Swamigal、Kovai Pudurにスピリチュアル的に訓練され、祝福されました。

インドの大学でも、ヨガに関する勉強をし、数々の賞を受け取りました。その後、インド政府が実施していたインド大学のヨガアサナ選手権でヨガ審査員を務めました。また、南グジャラート大学、SNDT女子大学、NITデューメッド大学、バラティアール大学などのインド大学で、ヨガのための諮問委員、選考委員会、テクニカルコーチとして任命されました。

中国では、アイアンガーヨガの創始者である B.K.S Iyengarの前でデモンストレーションを行い、賞賛されました。

現在、Yoga Club(TM) – マレーシア(クアラランプール、ペナン島)、シンガポールのディレクターを務めています。Yoga Clubでは、全米ヨガアライアンス200RYT、300RYT ,500RYTの教師養成プログラムを開催しています。また、中国、オーストラリア、南アフリカでワークショップを行いました。今後、世界に本場インドのヨガを伝授したいと思っています。

Yogacharya Master Sathish Kumarji プロフィール

兄、Master Prabhujiと同様、南インドのタミル・ナードゥ州で生まれました。数々の導師(Yogeshwarar、Yogacharya Sundaramaji、Guru Dhronacharya Manickam、Ayurveda Acharya Dr.P、Krishnan Namboodiri、Guru Mani Ettan-Chittor、Saint Ramaiyah)から訓練を受け祝福をされました。また、Kovaipudur Siddhar Swamigalからプラナヤマの分野で知識を得、承認されました。

1998年には、Tamil Nadu政府認定校で自然療法とヨガの科学の分野で資格を習得し、2004年には、Annamalai University でヨガの学士号を習得しました。また、Ayurvedacharya Krishanan Namboodiriの下でアユールベーダを学び、アユールベーダ療法の資格を得ました。現在では、自然療法、ヨガの知識を基にヨガセラピストとして、喘息など呼吸器疾患、糖尿病、高血圧、低血圧などの病気を持つ方たちに、アドバイスをしています。

また、クンダリニヨガ、シャットカルマ(6種の浄化法)の熟達者でもあります。

Yoga Club(TM) – マレーシア(クアラランプール、ペナン島)、シンガポールの創立者でもあり、現在、兄、Master Prabhujiと共にディレクターとして務めています。Yoga Clubでは、全米ヨガアライアンス200RYT、300RYT ,500RYTの教師養成プログラムを開催しています。また、中国、オーストラリア、南アフリカでワークショップを行いました。

兄と共に、本場インドのヨガを学びたい世界中の方々に、スピリチュアリティの知識、ヨガ哲学を伝授していきたいと思っています。

通訳兼アシスタント フロスト理加

全米ヨガアライアンスRYT200習得

日時

7/15(土) 14:00〜16:30

参加費

4,500円

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

レッスン時に必要な持ち物︎

  • 動きやすい格好
  • 飲み物など欲しい方はそれぞれ持参

お申込方法 4つの方法でお申し込みできます。

※いずれも入金順に予約が確定いたします。WS当日の現金支払いは原則として行っておりません。

1.クレジットカード決済
2.コンビニ決済
3.スタジオ店頭での現金支払
4.銀行振込

クレジットカード決済、コンビニ決済

※コンビニ決済は、WS4日前までのお申込が可能です。入金時に予約が確定します。

1.希望WSのカートに入れるボタンをクリック。
2.クレジットカード決済、もしくは コンビニ決済を選択。
3.クレジットカード決済された場合、その時点で予約が完了いたします。
コンビニ決済を選択した場合は、支払利用コンビニを選択します。
※コンビニ決済は、申し込み後3日以内にコンビニでお支払いください。

スタジオ店頭での現金払い

レッスンにお越しの際に、お申し込みとともにお支払いください。

銀行振込ご希望の方

1.下の銀行振込をご希望の方ボタンをクリック。
2.フォームよりお申し込みください。

※お支払順に予約を確定させていただきます。
 お支払後のキャンセル・返金はいたしませんので、ご了承の上お申込みくださいませ。

7月15日(土)14:00-16:30

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カートが変わりました。

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これまでと手順が違いますので、ご注意ください。

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顔ヨガワークショップ 申し込み

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kaoyogaWS

日時 

11/11(土) 14:30-16:30

12/9(土) 14:30-16:30

参加費 

単発受講: 各¥6,000

セット受講:¥11,000

開催場所

ヨガサラスワティ
名古屋市東区泉1-20-2 大雄ビル
3Fスタジオにて

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